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食育・調理実習

食育・調理実習

 本日、加古川市立青少年女性センターで加古川市いずみ会様のご指導のもと、食育・調理実習が行われました。食育では、バランスの良い食事やカロリー計算などについて学び、実習ではホワイトオムライス、きのこほっとサラダ、野菜スープ、カラフル蒸しケーキを作りました。美味しくできたグループ、塩や酢を入れすぎてしまったグループいろいろありましたが、みんな楽しく参加できました。

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